Интегральная Энергоника
RussianEnglishGermanFrench
ИНТЕГРАЛЬНАЯ СИСТЕМА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКАНовостиИстория созданияКонтактыФорумы, вопросы и ответы, обсужденияДобавить в Избранное
УСПЕХ И БЛАГОПОЛУЧИЕ
Законы и принципы, правила и технологии успеха. Достижение желаемых целей, влияния, благополучия.
СОВЕРШЕНСТВО ЛИЧНОСТИ
Мировоззрение и жизненная стратегия. Развитие индивидуальных качеств и способностей человека. Сильная и гармоничная личность.
ГАРМОНИЯ ПРОСТРАНСТВА
Жизнь в гармонии с окружающей средой. Обустройство жилого и рабочего пространства для улучшения здоровья и качества жизни.
СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА
Здоровье, сила, красота.
ЭНЕРГЕТИКА МУЗЫКИ
Влияние, сила и гармония. Могущество и волшебство звука.
SEX GURU
Совершенство секса способствует жизненному успеху.
GLOBAL :: Познавательный журнал
СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА  ::  ЙОГА
О системе Йога

Подавляющее большинство людей что-то слышало про йогу, или имеет смутное представление о ней, как о "завязывании тела в узлы", "лежании на гвоздях", "созерцании пупка" и т.д. Многие думают, что йога - это религия. Другие считают, что это своего рода магия. К сожалению, у многих пока именно такое представление о йоге.

В действительности же йога - это метод, это система физического, умственного и духовного развития.

Йога зародилась в Индии несколько тысяч лет тому назад. Как утверждает немецкий профессор Макс Мюллер, возраст йоги — около 6000 лет, но, если верить другим источникам, она гораздо старше. Кто был создателем учения – неизвестно. Отцом йоги называют Патанджали, жившего около 200 лет до н.э. Он был первым, кто записал то, что до того времени передавалось только устно от наставника (учителя, или гуру) - ученику.

Слово йога происходит от санскритского корня йюдж-, что означает «соединять» или «объединять». Целью всех разновидностей йоги является воссоединение человека, т.е. Конечного, с Бесконечным, с Космическим Сознанием, Истиной, Богом, Светом или любым другим именем, которым можно назвать Окончательную и Вечную Данность. Йога, как говорят в Индии, это брачный союз Духа и Материи.


Планету населяют люди верующие, неверующие, буддисты, христиане, научные атеисты, и каждый из них имеет своё собственное мнение относительно принципов мироздания и "источника всего сущего". Йога не требует принадлежности к определённой конфессии, хотя исторически сложилось, что свое развитие йогические практики получили в контексте духовных учений Востока - индуизма, буддизма, даосизма, и это влияние существенно, особенно на "продвинутых" этапах практики, связанных с визуализациями, мантрами и т.п. Великие учителя Йоги никогда не отрицали значение других религиозных конфессий, хотя с другой, "западной", стороны отношение было не всегда однозначным.

Помимо своего этимологического значения, слово "Йога" несёт в себе и ещё один, более широкий и известный смысл: йога - это система методов и практик работы с телом и сознанием.

В классическом трактате по йоге - "Йога Сутрах", приводиться знаменитое определение: "Йога есть устранение неконтролируемых флуктуаций сознания", что означает устранение постоянного потока беспокоящих и отвлекающих мыслей.

Для чего? Об этом следующая строфа: "Тогда Зрящий в своей сущности остается".
Зрящий" - это наша истинная природа, то, что древние называли Бог. Йоги считают, что каждый из нас обладает ей, но она находится "в спящем состоянии", "заглушенная" суетой беспокойного ума и привязанностями человеческого эго.

Йога имеет несколько ветвей, или видов, но цель у них одна - достижение единения с
Высшим Сознанием.
В системе Карма-йога, это достигается посредством работы и действия;
Джняна-йога - посредством исследования и приобретения знания;
Бхакти-йога - путем благочестия и самоотверженной любви;
Мантра-йога - путем повторения определенных мантр и звуков;
Кундалини-йога - практики пробуждения внутренней божественной энергии Кундалини, присутствующей в каждом человеке;
Крийя-йога - практика очищения - чистки физического тела, и очищение ума мантрами и медитацией;
Нада-йога - йога звука - медитативная музыка и песнопения;
Янтра-йога - созерцание определенных геометрических изображений - янтр, для входа в медитативное состояние сознания;
Раджа-йога (королевская йога) - это йога сознания, наивысшая форма йоги. Это практика самореализации, основанная на работе с сознанием и внутренней энергией. Она обычно начинается с Хатха-йоги, которая воспитывает в теле здоровье и силу, необходимые, чтобы преодолеть трудности обучения на более высоких ступенях.

Занимаясь Йогой, Вы обретаете силу духа, совершенство тела и ясность мыслей!

Комплекс Хатха Йога
Хатха Йога
Комплекс упражнений для гибкости тела и ясности мыслей
24  АСАНЫ
Составлен из относительно легких положений, которые составляют сбалансированную систему для ежедневного использования

Кундалини Йога
Практика пробуждения внутренней жизненной энергии (Кундалини), присутствующей в каждом человеке - одно из самых притягательных и действенных направлений Йоги для современного человека.
Развитие способностей, самореализация, здоровье.
Комплекс Кундалини Йога
НАУКА О ДЫХАНИИ ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ
НАУКА О ДЫХАНИИ ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ
Пранаяма - практики осознанного регулирования дыхания с целью контроля и гармонизации течения жизненной энергии - (праны), что в свою очередь помогает овладеть своим сознанием, расширить границы восприятия реальности, совершенствовать состояние тела и духа.

Предыдущая страница Оглавление Следующая страница
ИНТЕГРАЛЬНАЯ ЭНЕРГОНИКА
СИСТЕМА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА

УСЛУГИСОТРУДНИЧЕСТВО
КОНТАКТЫ
Copyright © 2005 Интегральная Энергоника
All Rights Reserved

Все права защищены и охраняются законом
Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru